护眼:明亮页面的自动调光
减少您访问的每个页面上刺眼的白光:自动或按您的日程安排
在明亮的白色页面上读报纸或浏览网页会让眼睛疲劳——尤其是在晚上。免费 Turn Off the Lights 扩展中的护眼功能会自动在页面上添加柔和的深色图层,降低白光强度,让阅读保持舒适。
保护眼睛的三种方式
选择适合您浏览方式的模式:
所有网站
您访问的每个页面上灯光都会自动熄灭。YouTube、《纽约时报》或任何地方——无需逐站设置。
仅您列表中的网站
只调暗您选择的网站。您列表之外的网站保持正常亮度:您可以精确控制护眼的应用范围。
按昼/夜日程安排
设置灯光自动熄灭的时间,例如晚上 9 点到早上 6 点。在该时间段内,每个页面都会自行变暗;之外,页面保持明亮。您也可以使用 Alt + F10 立即开启护眼。
更喜欢完整的深色主题?
护眼用半透明图层调暗页面。如果您更喜欢将页面的样式表转换为深色主题,请使用夜间模式:点击夜间开关一次即可将白色页面变成真正的深色主题。在夜间模式功能页面上了解更多。
如何启用护眼
- 为 Chrome、Firefox、Edge、Opera、Safari 或您喜爱的浏览器安装免费的 Turn Off the Lights 扩展。
- 右键单击灰色台灯按钮,选择选项并打开高级选项标签页。
- 打开护眼并选择您的模式:所有网站、您的网站列表或自定义日程。
常见问题
如何防止明亮的白色页面伤害我的眼睛?
安装免费的 Turn Off the Lights 扩展并在高级选项中启用护眼。扩展会自动调暗您访问的每个页面,减少刺眼的白光。
我可以只调暗特定网站吗?
可以。选择列表模式并添加您想调暗的网站:您列表之外的网站保持正常亮度。您还可以将调光安排在固定时间,如晚上 9 点到早上 6 点。
护眼能按日程工作吗?
可以。设置开始和结束时间,扩展会在该时间段——例如每晚——自动调暗页面,其余时间保持明亮。
护眼和夜间模式是一样的吗?
不一样。护眼用半透明深色图层调暗页面。夜间模式将页面的样式表本身转换为深色主题。这两个功能都免费包含在 Turn Off the Lights 中。
告别刺眼的白色页面:白天和夜晚都舒适地浏览。下载 Turn Off the Lights,今天就让您的眼睛休息一下。