Προστασία ματιών: αυτόματη σκίαση φωτεινών σελίδων

Μειώστε το απότομο λευκό φως σε κάθε σελίδα που επισκέπτεστε: αυτόματα ή κατά το χρονοδιάγραμμά σας

Η ανάγνωση ειδήσεων σε μια φωτεινή λευκή σελίδα ή η περιήγηση στον ιστό κουράζει τα μάτια σας — ειδικά τη νύχτα. Η λειτουργία προστασίας ματιών στη δωρεάν επέκταση Turn Off the Lights προσθέτει αυτόματα ένα απαλό σκοτεινό στρώμα πάνω από τη σελίδα, μειώνοντας την ένταση του λευκού φωτός και κρατώντας την ανάγνωση άνετη.

Τρεις τρόποι προστασίας των ματιών σας

Επιλέξτε τον τρόπο που ταιριάζει στον τρόπο περιήγησής σας:

Όλες οι ιστοσελίδες

Τα φώτα σβήνουν αυτόματα σε κάθε σελίδα που επισκέπτεστε. YouTube, New York Times ή οπουδήποτε — χωρίς ρύθμιση σελίδα-σελίδα.

Μόνο ιστοσελίδες στη λίστα σας

Σκιάστε μόνο τις ιστοσελίδες της επιλογής σας. Οι ιστοσελίδες εκτός λίστας κρατούν κανονική φωτεινότητα: ακριβής έλεγχος του πού εφαρμόζεται η προστασία ματιών.

Κατά ημερο-νυχτερινό χρονοδιάγραμμα

Ορίστε την ώρα που τα φώτα σβήνουν αυτόματα, για παράδειγμα από 21:00 έως 06:00 το πρωί. Σε αυτό το διάστημα κάθε σελίδα σκιάζεται μόνη της; εκτός αυτού οι σελίδες παραμένουν φωτεινές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε Alt + F10 για άμεση ενεργοποίηση της προστασίας ματιών.

Προτιμάτε πλήρη σκοτεινή λειτουργία;

Η προστασία ματιών σκιάζει τη σελίδα με ένα διαφανές στρώμα. Αν προτιμάτε η ίδια η θεματική της σελίδας να μετατραπεί σε σκοτεινή, χρησιμοποιήστε τη Νυχτερινή λειτουργία: ένα κλικ στον νυχτερινό διακόπτη μετατρέπει τη λευκή σελίδα σε πραγματικό σκοτεινό θέμα. Μάθετε περισσότερα στη σελίδα λειτουργίας Νυχτερινής λειτουργίας.

Πώς να ενεργοποιήσετε την προστασία ματιών

1. Εγκαταστήστε τη δωρεάν επέκταση Turn Off the Lights για Chrome, Firefox, Edge, Opera, Safari ή το αγαπημένο σας πρόγραμμα περιήγησης.
2. Κάντε δεξί κλικ στο γκρι κουμπί λάμπας, επιλέξτε Επιλογές και ανοίξτε την καρτέλα Σύνθετες επιλογές.
3. Ενεργοποιήστε την Προστασία ματιών και επιλέξτε τον τρόπο σας: όλες οι ιστοσελίδες, η λίστα ιστοσελίδων σας ή προσαρμοσμένο χρονοδιάγραμμα.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς σταματώ μια φωτεινή λευκή σελίδα να πονά τα μάτια μου;

Εγκαταστήστε τη δωρεάν επέκταση Turn Off the Lights και ενεργοποιήστε την προστασία ματιών στις σύνθετες επιλογές. Η επέκταση σκιάζει αυτόματα κάθε σελίδα που επισκέπτεστε και μειώνει το απότομο λευκό φως.

Μπορώ να σκιάσω μόνο συγκεκριμένες ιστοσελίδες;

Ναι. Επιλέξτε τη λειτουργία λίστας και προσθέστε τις ιστοσελίδες που θέλετε να σκιάσετε: οι ιστοσελίδες εκτός λίστας κρατούν κανονική φωτεινότητα. Μπορείτε επίσης να προγραμματίσετε τη σκίαση σε σταθερές ώρες, όπως από 21:00 έως 06:00.

Λειτουργεί η προστασία ματιών κατά χρονοδιάγραμμα;

Ναι. Ορίστε ώρα έναρξης και λήξης, και η επέκταση σκιάζει αυτόματα τις σελίδες σε αυτό το διάστημα — για παράδειγμα κάθε βράδυ — και τις κρατά φωτεινές τον υπόλοιπο χρόνο.

Είναι η προστασία ματιών και η νυχτερινή λειτουργία το ίδιο;

Όχι. Η προστασία ματιών σκιάζει τη σελίδα με ένα διαφανές σκοτεινό στρώμα. Η νυχτερινή λειτουργία μετατρέπει το ίδιο το θέμα της σελίδας σε σκοτεινό. Και οι δύο λειτουργίες είναι δωρεάν στο Turn Off the Lights.

Αποχαιρετήστε τις απότομες λευκές σελίδες: περιηγηθείτε άνετα μέρα και νύχτα. Κατεβάστε το Turn Off the Lights και δώστε στα μάτια σας ένα διάλειμμα σήμερα.