画面全体に広がる調光機能（Windows 10、Windows 11、macOS 11、macOS 12、macO13、macOS 14）を有効にするには？

はじめに

ウェブブラウザ用の画面調光器をお探しですか？それなら、正しいヘルプページをご覧ください。

Turn Off the LightsBrowserエクステンションを使用すると、ツールバーにグレーのランプボタンが表示されます。灰色のランプボタンをクリックすると、ウェブページ全体が暗くなります。また、ウェブページにYouTubeやHTML5の動画が埋め込まれている場合、その動画プレーヤーがハイライトされます。しかし、インターネット・ユーザーとしては、画面全体が暗くなるわけではなく、メニューバーが暗くなるわけでもありません。ウェブブラウザの画面全体が暗くなるのです。

スクリーンディマーとは何ですか？

スクリーンディマーとは、パソコンやスマートフォンなどの電子機器のディスプレイの明るさや輝度を下げるソフトウェアやハードウェアのことです。画面調光器の主な目的は、特に低照度や暗い環境において、ユーザーにとって画面の明るさをより快適にすることです。スクリーン調光器にはいくつかの利点があります：

1. 目の快適さ：画面を薄暗くすることで、放射される光の量が減り、眼精疲労や不快感が軽減され、長時間の使用でも目に優しい。
2. 睡眠の質：特に夕方に明るいスクリーンにさらされていると、概日リズムが乱れ、入眠が難しくなります。画面調光器を使えば、自然な睡眠覚醒サイクルを妨げることで知られるブルーライトの影響を軽減できます。
3. 省エネ：画面を暗くすることで消費電力を抑えることができるため、ノートパソコンやスマートフォンなどの携帯機器では特に有効で、バッテリーの寿命を延ばすのに役立ちます。
4. プライバシーと慎重さ：特に公共の場では、プライバシーを守り、他人に画面の内容を簡単に見られないようにするために、画面の明るさを下げたい場合があります。
5. 映り込みの低減：画面を暗くすることで、画面表面の映り込みや反射を最小限に抑え、明るい環境でもコンテンツを見やすくすることができます。

画面調光は通常、デバイスの設定から手動で調整するか、輝度レベルをより細かく制御できるサードパーティのソフトウェア・アプリケーションを使用して調整することができます。さらに、最近のデバイスの多くには、アダプティブ・ブライトネスのような自動調光機能も搭載されており、周囲の明るさに応じて画面の明るさを調整し、視認性と快適性を最適化します。

画面全体を黒くするスクリーンディマーはどこにある？

ブラウザ拡張機能（Google Chrome、Firefox、Opera、Safari、Microsoft Edge用）は、ウェブページのコンテンツ内でのみ機能します。ウェブブラウザのユーザーインターフェイスでは機能しません。しかし、メニューバーやツールバーを暗くしたい場合や、画面全体を黒くしたい場合は、解決策があります。

• 同じ不透明度の黒色を持つように設計された公式のTurn Off the Lightsブラウザテーマを使用することができます。そして、あなたのウェブブラウザのための黒いユーザーインターフェイスを取得します。
• Windows用のTurn Off the Lights for Desktopソフトウェアは、Windows 7、Windows 8、Windows 8.1、Windows 10、Windows 11に対応しています。また、Mac OS 10.11、macOS 10.12、macOS 10.13、macOS 10.14、macOS 10.15、macOS 11、macOS 12、macOS 13、macOS 14にも対応しています。
• Windowsのテーマパケットをコントラストの高い色に変更することができます。

ウェブをブラウズすると、すべてのコンテンツが黄色く着色される。下のスクリーンショットを見ればわかるように、YouTubeでさえそうだ。

結論

画面調光器は、目に優しい光を与え、全体的なデジタル体験を向上させる、デジタル世界の味方です。眼精疲労を軽減し、睡眠の質を高め、エネルギーを節約するなど、多くのメリットがあります。最適な効果を得るには、快適なレベルに調光レベルを調整し、スケジュールを立てて作動させることを忘れないでください。

スクリーン調光器を日常生活に取り入れて、目の健康に投資しましょう。あなたの目はきっと感謝するでしょう。