{"id":16082,"date":"2024-06-23T19:35:02","date_gmt":"2024-06-23T19:35:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/?p=16082"},"modified":"2024-06-23T19:35:03","modified_gmt":"2024-06-23T19:35:03","slug":"ist-der-dunkle-modus-besser-fuer-ihre-augen-bei-1-tag-und-nacht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/de\/ueber-das-projekt\/ist-der-dunkle-modus-besser-fuer-ihre-augen-bei-1-tag-und-nacht\/","title":{"rendered":"Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen? Bei 1 Tag und Nacht?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Table of Contents<\/h2><nav><div><div><a href=\"#einfuhrung\">Einf\u00fchrung<\/a><\/div><div><a href=\"#dunkler-modus-besser-fur-ihre-augen\">Dunkler Modus besser f\u00fcr Ihre Augen<\/a><\/div><div><a href=\"#ist-das-wirklich-gut-fur-ihre-augen\">Ist das wirklich gut f\u00fcr Ihre Augen?<\/a><\/div><div><a href=\"#kann-es-den-akku-schonen\">Kann es den Akku schonen?<\/a><\/div><div><a href=\"#was-ist-turn-off-the-lights\">Was ist &#8220;Turn Off the Lights&#8221;?<\/a><\/div><div><a href=\"#you-tube-video-anleitung\">YouTube-Video-Anleitung<\/a><div><div><a href=\"#so-aktivieren-sie-den-nachtmodus-auf-beliebigen-websites\">So aktivieren Sie den Nachtmodus auf beliebigen Websites<\/a><\/div><div><a href=\"#so-aktivieren-sie-den-nachtmodus-mit-einem-doppelklick\">So aktivieren Sie den Nachtmodus mit einem Doppelklick<\/a><\/div><\/div><\/div><div><a href=\"#schlussfolgerung\">Schlussfolgerung<\/a><\/div><div><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><div><div><a href=\"#faq-question-1700258454025\">\ud83d\udc53 Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen?<\/a><\/div><div><a href=\"#faq-question-1700258460462\">\ud83d\udd0b Kann es den Akku schonen?<\/a><\/div><div><a href=\"#faq-question-1700258465976\">\ud83d\udca1 Was ist &#8220;Turn Off the Lights&#8221;?<\/a><\/div><div><a href=\"#faq-question-1700258472538\">\ud83c\udd93 Ist die Browsererweiterung Turn Off the Lights kostenlos?<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"einfuhrung\">Einf\u00fchrung<\/h2>\n\n\n\n<p>Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen? Der dunkle Modus ist bequemer, ges\u00fcnder und entspannender f\u00fcr Ihre Augen. Denn helles Licht, das auf Ihr Gesicht scheint, kann bei Nutzern regelm\u00e4\u00dfig zu Kopfschmerzen und tr\u00e4nenden Augen aufgrund des hellen Lichts f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"dunkler-modus-besser-fur-ihre-augen\">Dunkler Modus besser f\u00fcr Ihre Augen<\/h2>\n\n\n\n<p>Der dunkle Modus oder das dunkle Design ist eine Option der Benutzeroberfl\u00e4che, die den Hintergrund Ihres Bildschirms von der typischen wei\u00dfen oder hellen Farbe in eine dunkle Farbe \u00e4ndert. Es ist eine benutzerfreundliche Funktion, die vor allem bei schlechten Lichtverh\u00e4ltnissen die Augen schont. Hier erfahren Sie, warum dies besser f\u00fcr Ihre Augen ist.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"515\" src=\"https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-1024x515.png\" alt=\"Dunkler Modus besser f\u00fcr Ihre Augen\" class=\"wp-image-4287\" srcset=\"https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-1024x515.png 1024w, https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-300x151.png 300w, https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-768x386.png 768w, https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-1536x772.png 1536w, https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-2048x1030.png 2048w, https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-60x30.png 60w, https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/dark-mode-better-for-your-eyes-with-the-turn-off-the-lights-browser-extension-150x75.png 150w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dunkler Modus besser f\u00fcr Ihre Augen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ist-das-wirklich-gut-fur-ihre-augen\">Ist das wirklich gut f\u00fcr Ihre Augen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wenn Sie unter <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Photophobia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lichtscheu<\/a> leiden, dann kann die Version mit dem dunklen Modus wirklich gut f\u00fcr Ihre Augen sein. Denn die Ausl\u00f6sung von hellem Licht kann Migr\u00e4ne und starke Kopfschmerzen verursachen.<br>Die Studie besagt, dass schwarzer Text auf wei\u00dfem Papier f\u00fcr die Augen besser lesbar ist. Dann ein schwarzer Hintergrund mit der Textfarbe Wei\u00df. Denn es reflektiert kein Licht in irgendeinem Teil des sichtbaren Spektrums. Und die Iris der Augen muss offener sein, um dieses Licht zu empfangen. Das besagt <a href=\"https:\/\/www.quora.com\/Which-is-better-for-the-eyes-a-white-background-with-black-text-a-black-background-with-white-text-or-sepia-mode\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">die Studie des Doktoranden<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Und wenn wir \u00fcber die potenziell sch\u00e4dlichen Auswirkungen von Bildschirmen mit wei\u00dfem Hintergrund sprechen, dann geht es in der Regel um &#8220;blaues Licht&#8221;, einen Teil des Lichtspektrums, der aus kurzen, energiereichen Wellenl\u00e4ngen besteht. Eine <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6020759\/\" target=\"_blank\">2018<\/a> im <em>BMJ Open Ophthalmology<\/em> ver\u00f6ffentlichte <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6020759\/\" target=\"_blank\">Studie<\/a> stellt fest, dass blaues Licht ein Faktor f\u00fcr die Erm\u00fcdung der Augen sein k\u00f6nnte, nennt aber trockene Augen, die durch zu langes Nichtblinzeln entstehen, als ernsthaftere Ursache f\u00fcr eine \u00dcberanstrengung der Augen, ebenso wie zu kleine Schriftarten und Bedingungen wie unkorrigierter Astigmatismus. Das macht den Dunkelmodus besser f\u00fcr Ihre Augen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"kann-es-den-akku-schonen\">Kann es den Akku schonen?<\/h2>\n\n\n\n<p>Und wenn es einen guten Grund gibt, den Dark Mode zu verwenden, dann ist es dieser: Der dunkle Modus ist gut f\u00fcr die Akkulaufzeit der neuesten iPhones. Laut iFixit verbrauchen OLED-Bildschirme, die die Pixel einzeln beleuchten, also ausgeschaltete Pixel, keinen Strom.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-turn-off-the-lights\">Was ist &#8220;Turn Off the Lights&#8221;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Turn Off the Lights ist eine kostenlose und n\u00fctzliche Browsererweiterung, die Ihnen hilft, das helle Licht, das auf Ihren Webbrowser scheint, zu reduzieren. Mit einem einzigen Klick auf die graue Lampe dimmt sie die Webseite. Und wenn ein HTML5-Videoplayer auf der Webseite verf\u00fcgbar ist, wird dieser Videoinhalt \u00fcber die dunkle Ebene geschoben.<br>Au\u00dferdem k\u00f6nnen Sie das CSS-Stylesheet der Website in ein dunkles Thema umwandeln. Dann m\u00fcssen Sie <a class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/browser-extension\/how-do-i-turn-night-mode-on-for-chrome-free-solution\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">diese n\u00fctzliche Funktion Nachtmodus aktivieren<\/a>. Dadurch wird jede Website in das von Ihnen gew\u00e4hlte dunkle Thema der Hintergrund-, Text- und Hyperlinkfarbe umgewandelt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"you-tube-video-anleitung\">YouTube-Video-Anleitung<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"so-aktivieren-sie-den-nachtmodus-auf-beliebigen-websites\">So aktivieren Sie den Nachtmodus auf beliebigen Websites<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\ud83d\udd6fHow to enable the Night Mode feature? REMARKABLE OPTION!  \ud83c\udf03\ud83c\udf1a\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mbO37Ac5ny8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">YouTube-Videotutorial zur Aktivierung der Funktion Nachtmodus<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"so-aktivieren-sie-den-nachtmodus-mit-einem-doppelklick\">So aktivieren Sie den Nachtmodus mit einem Doppelklick<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"\ud83d\udd35How to get Night mode enabled in double click menu? | Unlock the Secret Menu\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jKpVX2IXtrU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">So aktivieren Sie den Nachtmodus mit einem Doppelklick<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"schlussfolgerung\">Schlussfolgerung<\/h2>\n\n\n\n<p>Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen? Ja, und Sie k\u00f6nnen die kostenlose <a href=\"https:\/\/www.turnoffthelights.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Turn Off the Lights Browser-Erweiterung<\/a> von der Turn Off the Lights-Homepage herunterladen. Und sie ist f\u00fcr alle wichtigen Webbrowser wie Google Chrome, Firefox, Safari, Opera, Yandex, Vivaldi, Brave und Microsoft Edge verf\u00fcgbar.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich hoffe, das beantwortet eine deiner Fragen \u00fcber den Facebook-Nachtmodus:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen?<\/li>\n\n\n\n<li>Ist der dunkle Modus auf dem iPhone besser f\u00fcr deine Augen?<\/li>\n\n\n\n<li>Ist der dunkle Modus unter Android besser f\u00fcr Ihre Augen?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wenn Sie es n\u00fctzlich finden, Ihr Facebook in den Nachtmodus zu versetzen, dann k\u00f6nnen Sie <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/browser-extension\/how-to-enable-facebook-night-mode-with-turn-off-the-lights\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">den Link auf Facebook<\/a> oder <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?url=https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/browser-extension\/how-to-enable-facebook-night-mode-with-turn-off-the-lights\/&amp;text=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">auf Twitter<\/a> <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" class=\"rank-math-link\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/www.turnoffthelights.com\/support\/browser-extension\/how-to-enable-facebook-night-mode-with-turn-off-the-lights\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">teilen<\/a>. So k\u00f6nnen Ihre Familie, Freunde oder Kollegen von diesem praktischen kostenlosen Tool erfahren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\">FAQ<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1700258454025\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\ud83d\udc53 Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Sie fragen sich, ob der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen ist? Ja, er ist sehr angenehm und gesund f\u00fcr Ihre Augen, aber nicht in allen F\u00e4llen. Laut dem Doktoranden ist wei\u00dfes Papier mit schwarzem Text besser zu lesen als ein schwarzes Papier mit wei\u00dfer Textfarbe.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1700258460462\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\ud83d\udd0b Kann es den Akku schonen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ja, wenn Sie einen OLED-Bildschirm haben, leuchtet das Licht nicht auf diesen Lichtsender. Sie verbrauchen keinen Strom. Und das reduziert den Energieverbrauch f\u00fcr Ihren Bildschirm.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1700258465976\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\ud83d\udca1 Was ist &#8220;Turn Off the Lights&#8221;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Mit Turn Off the Lights k\u00f6nnen Sie das helle Licht auf Ihrem Computer und in Ihrem Webbrowser dimmen und reduzieren. Die Turn Off the Lights-Browsererweiterung bietet eine Vielzahl von Anpassungsm\u00f6glichkeiten wie Nachtmodus, Augenschutz, Screen Shader usw. So erhalten Sie das beste Web-Erlebnis. Und das macht den Dark Mode besser f\u00fcr Ihre Augen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1700258472538\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">\ud83c\udd93 Ist die Browsererweiterung Turn Off the Lights kostenlos?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Ja, die Turn Off the Lights Browser-Erweiterung ist 100% kostenlos und Open-Source. Es gibt keine Testversion oder monatliche Zahlung. Wir sind der Meinung, dass das Tool f\u00fcr jeden verf\u00fcgbar sein muss. Das gilt f\u00fcr Sch\u00fcler, Lehrer und Menschen mit Sehproblemen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Einf\u00fchrung Ist der dunkle Modus besser f\u00fcr Ihre Augen? 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